オンラインクラス

オンラインクラス スタッフひろこのクラス体験記!

あたらしい年、春に向けて整え中!

2023/1/28

こんにちは! 寒さの厳しい日が続きますね。 わたしは、1月も「ストレッチヨガ オンラインクラス」を受講し、 おかげで心身とも元気に過ごしています! 寒いと、うそでしょ~!?  というくらい下半身の筋肉 ...

オンラインクラス お知らせ

お礼とご報告 熱海災害支援オンラインヨガ

2021/12/25

8月から始めた「熱海土砂災害支援チャリティオンラインヨガ」 12/18を最終回とし、終了いたしました。 被害に遭われた方々に、少しでも多くの寄付金をお送りしたい 人間の怠慢が元で起きてしまったこの大き ...

オンラインクラス お知らせ

熱海災害支援オンラインヨガ ご報告と Vol.4 & ファイナルのご案内

2021/11/29

いろいろな思いがあって、このクラスを続けています。 もしこのチャリティヨガを開催していなければ、 熱海土砂災害の事は、記憶の片隅に追いやっていたかもしれません。 ですが、こうして関わりを持ったことで、 ...

オンラインクラス スタッフひろこのクラス体験記!

「わたしの股関節=固い」が変化したこと

2023/1/28

こんにちは! ストレッチヨガ オンラインクラス、11月の体験記をお届けします。 今月のテーマは「股関節にアプローチ!」です! わたしは、いわゆる内またで、ずっと「股関節=固い」というイメージをもってい ...

オンラインクラス スタッフひろこのクラス体験記!

太陽礼拝(呼吸とからだのために大事なこと)

2023/1/28

こんにちは! ちょこっとお久しぶりです。 わたしは継続して、声ヨガクラス、 また、8月、9月、10月のチャリティオンラインヨガクラスも参加し、 学びの日々を送っておりました! 今回は、ストレッチヨガ  ...

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