暑さのピークを越えても、まだまだ残暑が続く9月。
夏の疲れが、少しずつ身体に出てくる頃です。
頑張ってきた自分をそのままにせず、
ゆっくり身体と心を休ませる時間をつくりませんか？
9月恒例の「リカバリーキャンドルヨガ」では、
キャンドルの灯りの中で、優しいストレッチやヨガ、瞑想を行います。
呼吸に合わせてゆっくり身体を動かし、
最後はシャバーサナで全身の力を抜いて、静かに休みます。
日常から少し離れて、
自分の呼吸と身体に意識を向けるひととき。
夏の終わりに、身体と心をリセットする
「回復のためのヨガ」です。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
※5月・7月の「キャンドルヨガ」にご参加くださった皆さまのご感想を、下記に掲載しています。
| 日程 | 2026年9月26日（土） |
| 時間 | pm 3:30〜5:00 |
| 料金 | 2, 500円 |
| 場所 | くらもとシネマ（ハウステックス杉並ショールーム地下スタジオです。 京王井の頭線永福町駅から徒歩6分） |
| 定員 | ８名 程度 |
| 担当 | ERI |
| 持物・備考 | ヨガマット、ヨガブロックがある方はご持参ください。貸出もいたします。（数に限りがあります） ヨガウェアでなくとももちろんOKです！動きやすい格好でご参加ください。 飲み物・防寒具 |
ネット予約システムからお申込みください。（クラス開始２時間前まで）（詳細）
開始１２時間前まで 予約システム内でキャンセル / 日程変更が可能です。
お時間を過ぎた場合、受講料全額をご負担いただきます。
5/30 キャンドルヨガstoresレビューと直接いただいた感想
いつながら、アットホームで、素敵なクラスでした。
一人一人の身体や身体の調子を確かめながら無理のない絵里さんのご指導で、心身共にリラックスできました。
ありがとうございました。
娘も身体を適度にメンテナンスできた上に、とても楽しかったそうです。
2026年07月18日
暗い空間の中でゆっくり動くので、身体に余計な力があまり入らないので、身体をかためずにできていたように思いました。
身体に溜まっていたサビを落とせ、終わった後はすっきりしました。
ありがとうございました。
2026年07月20日
心も身体もリラックスできました。自分に意識を集中する時間は大切ですね。あらためて感じました。ありがとうございました！
2026年06月16日
今回もよい時間を過ごすことができました。
バランスがとりにくいポーズの時、身体の使い方を都度入れてもらえたことがとてもよかったです。
終了後、とてもスッキリとした感覚で帰宅しました。夜は久々にぐっすりと眠ることができました。ありがとうございました。
2026年05月31日
月1の癒しの時間になってます。毎月楽しみです。またよろしくお願いします。
2026年05月30日
原文そのまま引用させていただきました