ネット予約システムからお申込みください。（クラス開始２時間前まで）（詳細）
開始１２時間前まで 予約システム内でキャンセル / 日程変更が可能です。
お時間を過ぎた場合、受講料全額をご負担いただきます。
🔶2/28「キャンドルヨガ」
どなたでも安心してご参加いただける、週末の「労りのヨガ」です。
キャンドルの灯りの中、アロマの香りに包まれて、ていねいにヨガを致します。
自分の呼吸と身体を確かめながら、急がずゆっくり動いていきましょう。
身体の奥の緊張やこわばりがほどけ、終わった後は、心身がポカポカになりますよ。
妊婦さんや、産後の方、シニアの方も大歓迎です。
※ご参加者のお声は、下記をご覧ください！
※1月24日のキャンドルヨガの詳細はこちら
| 日程 | 2026年2月28日（土） |
| 時間 | pm2:00〜3:30 |
| 料金 | 2, 500円 |
| 場所 | くらもとシネマ（ハウステックス杉並ショールーム地下スタジオです。 京王井の頭線永福町駅から徒歩6分） |
| 定員 | ８名 程度 |
| 担当 | ERI |
| 持物・備考 | ヨガマット、ヨガブロックがある方はご持参ください。貸出もいたします。（数に限りがあります） ヨガウェアでなくとももちろんOKです！動きやすい格好でご参加ください。 飲み物・防寒具 |
2025年のレビューより
キャンドルヨガに参加しました。アロマの良い香りと、暗闇の中でゆらゆら揺れるキャンドルの空間がとても心地良かったです。
動きはハード過ぎず、かと言ってちゃんと身体を動かした達成感を感じられ、運動が苦手な自分でも気負わずやりきれる内容でした。終わった後のお茶の時間もホッと心ほぐれて嬉しかったです。また参加したいです。
リラックスヨガ
エリ先生のとても丁寧な説明がいつも勉強になります。
ただ「反らないように」「浮かないように」と意識することを投げられるような説明ではなく
具体的に「みぞおちと恥骨を〜」「できる人はこうして、難しければこの姿勢で〜」と的確に指示を与えてもらえます。
自分に集中できる貴重な時間をありがとうございました。
キャンドルの灯りに癒されながら、自分を労わることができる貴重な時間でした。
最近の疲れが一気に抜けた気がします。
またぜひ参加したいです。
ありがとうございました🙏
あたたかな雰囲気の中、とてもリラックスできました。暗いから周りに気が散ることなく、自分の身体がかたくても気にせずできました。また伺いたいと思います
原文そのまま引用させていただきました