クラスの予約状況 週末ワークショップ

週末ワークショップ May / June

週末ワークショップ May / June

公式ラインアカウントからお送りした、ご案内から一部スケジュールを変更しております。

🔶5/18呼吸と瞑想 (終了)
極少人数で行います。
呼吸を深め、マインドフルに瞑想しましょう。書く瞑想もいたします。

日程2024年5月18日(土)
時間am10:00-11:15
料金500円
場所ジュビリースタジオ(永福町)
定員3〜4名
担当ERI
備考リラックスできる格好でお越しください。飲み物、筆記用具をご持参ください

🔶5/25チャリティパークヨガ@井の頭公園  (終了)

特設ページをご覧ください!→「今年も井の頭公園でヨガします!

🔶6/15リラックスと瞑想  (終了)
ストレッチとヨガで身体をリラックスさせてから、瞑想しましょう。極少人数で行います。

日程2024年6月15日(土)
時間pm 3:30〜5:00
料金1,000円 
場所ジュビリースタジオ(永福町) 
定員3〜4名 🈵
担当ERI
備考動きやすい格好でお越しください。飲み物、筆記用具をご持参ください

🔶6/29→6/30週末ヨガ「優しいヴィンヤサヨガ

呼吸と動きを合わせて、大きく動いていくのがヴィンヤサヨガです。
このワークショップでは、まず、ストレッチ→コアトレ、で、動ける身体を作ってから、優しいヴィンヤサヨガを行います。
ヨガ初心者の方も、楽しく参加できるよう工夫しようと思っております。
じわっと汗をかいて、週末にリフレッシュしませんか?

日程2024年6月30日(日)(←6/29から変更させていただきました)
時間am10:00-11:30 
料金2,000円(ヨガ回数券使用可能
場所永福和泉地区センター 体育室(京王井の頭線永福町駅から徒歩5分)
定員4-5名
担当ERI
備考ヨガマット、ヨガブロックがある方はご持参ください。貸出もいたします。
ヨガウェアでなくとももちろんOKです!動きやすい格好でご参加ください。

お問合せ・お申し込み
LINE公式アカウント、またはコンタクトページよりお願いします。