クラスのご案内

子育応援券つかえます

ベビーマッサージクラス

赤ちゃんとお母様のクラス
生まれてきてくれてありがとう、の気持ちを込めて、
オイルを使ったタッチングで赤ちゃんに愛情を注いでみませんか?

詳しくはこちら

 


子育応援券つかえます

産後ブリージング&ストレッチクラス

産後のお母様のクラス
赤ちゃんのお世話に精一杯な産後ですが、
自分の身体や呼吸に向き合い、自身をいたわりませんか?
もちろん、赤ちゃんと一緒に参加できます♪

詳しくはこちら

 


 

マタニティブリージング&ストレッチクラス


出産前のお母様のクラス

出産に向けてのからだづくり、からだの感覚づくり を目的とするクラスです。
妊娠初期から後期まで、母体はダイナミックに変化し続けます。
その変化をしっかり受け入れ、快適に過ごすために、
呼吸法とストレッチを妊婦ライフに取り入れてみてください。
全てゆったりとした呼吸と動きで行いますので、無理なくご参加いただけます。
産後のケアなどもお伝えしますよ。

詳しくはこちら

 


ブリージング&ストレッチクラス

女性ならどなたでも参加できるクラス
忙しい毎日ですが、週に一回でも、月に一回でも、自分自身を大切にする時間をつくりませんか?
腹式呼吸をしながら、全身の筋肉を伸ばし、骨格を整えて行きましょう!
無理のないペースで仲間と楽しく、リフレッシュ♪

詳しくはこちら

 


ボイスワークショップ for mother

子育て中のお母様のクラス
声が小さい、滑舌が悪い、思い通りに発声できない、
よく聞き返されるのだがなぜだか分からない、、、
実は、子育て中ならではの声の悩みを密かに抱えている方が多いのです。

詳しくはこちら